{"id":510,"date":"2023-02-21T00:14:00","date_gmt":"2023-02-21T03:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.aricayciencia.cl\/?p=510"},"modified":"2023-03-21T00:17:18","modified_gmt":"2023-03-21T03:17:18","slug":"areas-verdes-y-silvestres-ayudan-en-la-salud-y-disminuyen-medicamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aricayciencia.cl\/index.php\/2023\/02\/21\/areas-verdes-y-silvestres-ayudan-en-la-salud-y-disminuyen-medicamentos\/","title":{"rendered":"\u00c1reas verdes y silvestres ayudan en la salud y disminuyen medicamentos"},"content":{"rendered":"
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La investigaci\u00f3n realizada en Finlandia, analiz\u00f3 los datos de 6000 pobladores de Helsinki<\/strong> con condiciones que demandaban prescripciones m\u00e9dicas. No encontraron relaci\u00f3n alguna entre el uso de medicamentos y la cantidad de \u00e1reas verdes y acu\u00e1ticas disponibles para los residentes. Lo que realmente marc\u00f3 la diferencia fue salir y pasar tiempo en esos espacios<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A los participantes se les pregunt\u00f3 sobre los medicamentos que tomaban, as\u00ed como cu\u00e1ntos espacios \u00abverdes y azules\u00bb (parques, bosques, lagos, r\u00edos y mares<\/strong>) pod\u00edan ver desde casa y con qu\u00e9 frecuencia tomaban esas vistas y pasaban tiempo o hac\u00edan ejercicio all\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Tres o cuatro visitas a la semana a alguno de esos lugares se asociaron con un 33 % menos<\/strong> de probabilidades de usar medicamentos para la salud mental<\/strong>, un 36 % menos<\/strong> para casos de presi\u00f3n arterial<\/strong> y un 26 % menos<\/strong> de usar medicamentos contra el asma<\/strong>. Esas cifras caen en un 22%, 41%y 24% respectivamente durante al menos cinco visitas por semana.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEste hallazgo est\u00e1 en l\u00ednea con la evidencia tentativa<\/strong> que enfatiza la importancia del uso real de los espacios verdes en relaci\u00f3n con la salud mental, y sugiere que lo mismo es v\u00e1lido para otras afecciones de salud, como el asma y la hipertensi\u00f3n\u00bb, afirman los autores.<\/p>\n\n\n\n

Los v\u00ednculos se mantuvieron incluso cuando se tomaron en cuenta los ingresos del hogar y la educaci\u00f3n, pero la contabilidad del IMC<\/strong> (\u00cdndice de Masa Corporal) debilit\u00f3 las asociaciones<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

No se demuestra causalidad<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Los investigadores han explicado que los resultados no son suficientes para demostrar causa y efecto. Se debe considerar que las personas con mejor salud tienen m\u00e1s oportunidades y motivaci\u00f3n para salir, lo que explicar\u00eda la falta de consistencia cuando se procesaban los datos de IMC<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

No obstante, el estudio demuestra un v\u00ednculo que se debe continuar explorando para el tratamiento de enfermedades. Tambi\u00e9n nos indica que sentarse y contemplar la naturaleza desde la distancia no tiene el mismo efecto que salir y pasar tiempo en ella<\/strong>. Estudios anteriores han demostrado que los efectos de estar al aire libre no tardan en sentirse.<\/p>\n\n\n\n

Adicionalmente, los autores hacen hincapi\u00e9 en la importancia de la planificaci\u00f3n urbana y c\u00f3mo esta debe contemplar las distintas aristas que suponen una poblaci\u00f3n saludable. As\u00ed, las autoridades est\u00e1n obligadas a garantizar su disponibilidad y acceso equitativo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEs probable que la acumulaci\u00f3n de evidencia cient\u00edfica que respalde los beneficios para la salud de la exposici\u00f3n a la naturaleza aumente la oferta de espacios verdes de alta calidad en entornos urbanos y promueva su uso activo\u00bb, escriben<\/a> en su art\u00edculo. \u00abEsta podr\u00eda ser una forma de mejorar la salud y el bienestar en las ciudades<\/strong>\u00ab<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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